Boot Camp Vallecas

18 P.º de Extremadura Calle Local B-2-1, Madrid, Madrid 28011

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La actividad y entrenamientos de BOOT CAMP VALLECAS se desarrollan exclusivamente EN LOS PARQUES DEL ENSANCHE DE VALLECAS.BOOT CAMP es un tipo de entrenamiento físico basado en entrenamientos militares, pero adaptado y dirigido a civiles. Es una alternativa a gimnasios u otras formas de entrenar más comunes.Estos entrenamientos tienen lugar al aire libre, en grupo y siempre con instructores que te guían en el correcto desempeño de cada ejercicio.Se desarrolla en circuitos preestablecidos donde usarás tu propio peso corporal (saltos, carreras, flexiones, dominadas, suicidios, sentadillas, abdominales…) y material de diversa procedencia (TRX, gomas, columpios, cubos, piedras, bancos, balones medicinales, pesos lastrados, cuerdas…)