Madrid
Nalyam Mindfulness & Yoga
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Resumen
Siendo conscientes de la necesidad de reducir el estrés y dejar de vivir con el «piloto automático» nace este proyecto, cuya finalidad es integrar las prácticas de la Atención Plena (Mindfulness) y las prácticas corporales en la vida diaria para vivir una vida más plena
Funciones
Restroom
LGBTQ+ friendly
Transgender safespace
LGBTQ+ friendly
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Pricing
Innovativeness
Quality
Overall
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Este estudio de yoga es una joya escondida en la ciudad de Madrid, ubicado en el edificio 12 de la calle de Jordán. En el momento en que entras, te sentirás un sentido de calma y serenidad, lo que es exactamente lo que buscan los dueños proporcionar. Su misión es integrar las prácticas de Mindfulness y prácticas corporales en la vida diaria, y realmente logran crear un ambiente pacífico.El estudio es dirigido por Natalia, una instructora de yoga talentosa y dedicada que parece tener un regalo para hacer que sus estudiantes se sientan a gusto. Sus clases son una mezcla perfecta de ejercicio físico, relajación mental y liberación emocional. Ya seas un yogi experimentado o un principiante completo, Natalia te guiará a través de una serie de movimientos y ejercicios de respiración que te dejarán sintiéndote renovado y rejuvenecido.Una de las características destacadas de este estudio es su inclusividad. Es un espacio seguro para las personas LGBTQ+ y las personas transgénero, lo que se refleja en el ambiente acogedor y apoyo. El estudio también cuenta con un baño, lo que lo hace una excelente opción para aquellos que necesitan tomar una pausa durante su práctica.Los precios son muy razonables y el valor es excepcional. Considerando la instrucción de alta calidad y los beneficios de la práctica de yoga y Mindfulness, es un robo. El estudio también está abierto durante horas extendidas, lo que lo hace fácil de incorporar a tus horarios.Si bien no hay mucho que criticar de este estudio, algo que podría mejorar es la falta de variedad en el horario. Los sábados y domingos, el estudio está cerrado, lo que puede no ser ideal para aquellos que prefieren practicar los fines de semana. Sin embargo, esto es un problema menor que no resta valor al overall.En general, este estudio de yoga es una excelente opción para cualquier persona que busque mejorar su bienestar físico y mental. Con su ambiente acogedor, instrucción excepcional y precios razonables, es un must-visit para cualquier persona en la zona de Madrid.
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