Madrid
Consu González
88.33
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Resumen
Especialista en Desarrollo Personal.Te ayudo a cambiar estrés por calma.¿Cómo?- Aprendiendo a gestionar emociones- Mejorando la comunicación contigo y con los demás- Cambiando puntos de vista- Modificando hábitos para que sean saludablesTodo ello enfocado para vivir en calma y equilibrio.Las dificultades seguirán llegando a tu vida pero tendrás herramientas para recuperar esa calma y equilibrio con más rapidez.Lo hacemos a través de sesiones individuales o grupales.En el programa "Espacio de Calma" entrenamos:- Técnicas de calma- Respiración consciente- MeditaciónY trabajamos aspectos de nuestra vida que nos permiten mejorar día a día.Ponte en contacto conmigo y vemos la mejor opción para ti.
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